„Weniger is(s)t mehr“

13. März 2026

Was bedeutet Gesundheit für Dich? Diese Frage kannst nur Du für Dich beantworten. Unterstützung dabei bietet das Projekt „Weniger is(s)t mehr“, das ab April 2026 im Quartierstreff Empelde zum 2. Mal (nach Herbst 2025) durchgeführt wird.

Gemeinsam werden die wichtigsten Einflussfaktoren beleuchtet, die uns und unsere Gesundheit tagtäglich beeinflussen, z.B. Umwelteinflüsse, Ernährung, Schlaf und Bewegung. Der Fokus liegt jedoch auf der praktischen Umsetzung. Statt auf Nahrungsergänzungsmittel oder teures Superfood setzen wir auf das, was wirklich zählt: Eine bewusste Wahl der Lebensmittel und alltagstaugliche Gewohnheiten.

Bei diesem Projekt entdeckst Du, was Dir gut tut, stärkst Dein Wohlbefinden und findest heraus, wie Du mit kleinen Veränderungen Großes für Deine Gesundheit bewirken kannst.

Es erwarten Dich Einkaufstipps für eine bewusste Lebensmittelwahl und gemeinsames Kochen gesunder Gerichte, einfache und alltagstaugliche Bewegungsübungen sowie praktische Impulse für eine nachhaltige Veränderungen für dein Wohlbefinden. Und das Gute dabei ist – Du kannst alle Rezepte mitnehmen und zuhause nachkochen!

Das Projekt wir geleitet und begleitet von Nico Volker. Als Fitnessökonom ist er davon überzeugt: Unsere Ernährung beeinflusst unsere Gesundheit.

Und hier kannst Du schon mal hineinschnuppern: Bei einem Kick-Off am Dienstag, 07.04.2026, 17:00-18:00 Uhr, im Quartierstreff Empelde, stellen wir Dir das Projekt vor und Nico Volker gibt im Rahmen eines Vortrages erste Impulse zum Thema Gesundheit und lädt zum Austausch darüber ein.

Danach kannst Du montags von 16:30-18:30 Uhr insgesamt 5 Gruppentreffen zu verschiedenen Inhalten besuchen: Am 18.05., 01.06., 08.06., 15.06. und 22.06.26 triffst Du Dich mit Gleichgesinnten im Quartierstreff Empelde, in der Löwenberger Str. 22, 30952 Ronnenberg-Empelde. Hier kannst du noch mehr nachlesen: 2026_Flyer_Hannover_weniger isst mehr_Empelde

Weitere Infos: Quartierstreff Empelde, Bianca Pitschke (Quartiersmanagerin), 0511/8604-213, Pitschke@win-e-v.de

Die Teilnahme am Projekt ist kostenfrei und ist für alle Interessierten ohne Anmeldung offen und man kann jederzeit einfach dazukommen. Dieses Gesundheitsangebot ist aus der Zusammenarbeit zwischen dem Jobcenter Region Hannover, den gesetzlichen Krankenversicherungen, dem win e.V. sowie der Landesvereinigung für Gesundheit und Akademie für Sozialmedizin Niedersachsen Bremen e.V. – im Rahmen des Programms „teamw()rk für Gesundheit und Arbeit“ – entstanden. Das Programm wird gefördert mit Mitteln der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20a SGB V. Hier erfährst Du mehr über das teamw()rk-Programm: Meine Gesundheit stärken

Programm März Empelde

16. Februar 2026

Das Jahr 2026 läuft winterlich auf Hochtouren und wir haben für euch das frühlingshafte März-Programm parat, welches die vielen Ehrenamtlichen des Quartierstreffs Empelde für Interessierte zusammengestellt haben.

Am 09.03.26 (16:30-18:00 Uhr) tagt wieder unsere AG „Bedarfsorientiertes Wohnen“, aber vorher trifft sich am 02.03.26 (17:00-18:30 Uhr) zum gemeinsamen Kochen zum 2. Mal die Jugendgruppe „Dein Quartier“ – entstanden aus der Jugendbeteiligung im November 2025. Die Gruppe „Kinderwelt“ kommt wieder am 05.03.26 (16:00-16:30 Uhr) im Quartierstreff/Bewohnercafè zusammen. Am 25.03.26 (18:00-19:15 Uhr) wird es endlich wieder sportlich, wir probieren gemeinsam mit Christiane Übungen mit dem Redondo-Ball aus.

Es gibt viele weitere spannende Veranstaltungen und Aktionen im März, ALLE sind herzlich willkommen. Weitere Infos stehen im Programm, viel Spaß beim Stöbern!

Programm Quartierstreff Empelde (März gesamt)

Wir suchen Dich für unseren Offenen Kindertreff!

9. Februar 2026

Du arbeitest gerne mit Kindern und hast kreative Ideen – dann bist du bei uns richtig! Wir suchen Ehrenamtliche für unseren Offenen Kinder-Treff. Weitere Infos gibt es hier:

 

Hier der aktuelle Presseartikel vom 05.03.26:
Der Kindertreff in Empelde_ Wo die Mädchen und Jun_260305_073824

Ergebnisse der AG „Miteinander mobil in Empelde“

26. Januar 2026

Die Arbeitsgruppe des Quartierstreffs „Miteinander mobil in Empelde“ macht sich dafür stark, Empelde für alle Menschen noch lebenswerter und sicherer zu machen. Alle, die sich für die Themen Mobilität und Klimaschutz interessieren, sind hier herzlich eingeladen, mitzuarbeiten. Die AG entstand im Herbst 2024 aus der Zukunftswerkstatt des Quartierstreffs Empelde, und die ersten Ergebnisse wurden bereits der Öffentlichkeit präsentiert.

Es gab einige unsicheren Stellen im Stadtteil, eine davon ist die Fußgängerunterführung an der Löwenberger Straße/Auf dem Hagen. Auf Anregung der AG sind 4 Piktogramme mit dem Slogan „Gemeinsam mit Rücksicht“ im April 2026 angebracht worden.

Ebenfalls im Frühjahr 2026 sind die Gehwege an der Kreuzung Am Sportpark, Löwenberger Straße, Robert-Weise-Straße abgesenkt werden, um das Überqueren sicherer zu machen. Dies geht auf eine Forderung des Seniorenbeirats Ronnenberg zurück, die die AG des Quartierstreffs unterstützt hat.

Um die Radverkehrsführung im Bereich Ronnenberger Straße / Hirtenstraße übersichtlicher zu gestalten, hat sich die Arbeitsgruppe für die Markierung eines Fahrrad-Schutzstreifens eingesetzt und begrüßt die bereits erfolgte Umsetzung.

Ein weiteres Ziel der Arbeitsgruppe ist die Optimierung der Radverkehrsführung an der Ecke Hirtenstraße / Kurze Straße.

Wir danken der Stadt Ronnenberg für die gute Zusammenarbeit und die konkreten Unterstützungs- um Umsetzungsmöglichkeiten!

Artikel in der HAZ vom 01.05.26 als Link:
Empelde macht mobil: Mehr Sicherheit im Verkehr für Radfahrer und Fußgänger

Als PDF: 2026-05-02 Empelde – Mehr Sicherheit für den Stadtteil

Weitere Infos zu den Ergebnissen und spannende O-Töne von den Beteiligen haben wir hier zusammengefasst:

2025_11_24_Ergebnisse AG Miteinander mobil in Empelde_final

Artikel in der 2. Ausgabe der Ronneberger Rundschau auf Seite 3:
ausgabe_2_ausblick

Richtigstellung in der 3. Ausgabe der Ronnenberger Rundschau (Jubiläumsausgabe) auf Seite 2:
ronnenberger_rundschau_ausgabe_3_25_jahre_region_hannover

Bauarbeiten an Kreuzung Am Sportpark beginnen:
Mehr Barrierefreiheit für Fußgänger: Bauarbeiten an Kreuzung Am Sportpark beginnen

plan zwei
Stadtentwicklung | Stadtforschung | Kommunikation GbR

Bei Fragen und Anregungen meldet euch gerne bei Bianca Pitschke (Quartiersmanagerin): Empelde  KSG Hannover

Lust mitzumachen, dann gerne im Quartierstreff melden!

Programm Februar Empelde

23. Januar 2026

Das neue Jahr schreitet kräftig voran und wir haben für euch das coole Februar-Programm griffbereit, welches die vielen Ehrenamtlichen des Quartierstreffs Empelde für Interessierte zusammengestellt haben.

Am 16.02.26 (17:00-21:00 Uhr) feiern wir bei leckeren Schmalzbroten den Rosenmontag/Fasching, aber vorher trifft sich am 02.02.26 (17:00-18:30 Uhr) zum gemeinsamen Waffel-Backen und erstmalig die Gruppe „Dein Quartier“ – entstanden aus der Jugendbeteiligung im November 2025. Die Gruppe „Kinderwelt“ kommt im Februar am 05.02.26 (16:00-16:30 Uhr) im Quartierstreff/Bewohnercafè zusammen.

Es gibt viele weitere spannende Veranstaltungen und Aktionen im Februar, ALLE sind herzlich willkommen. Weitere Infos stehen im Programm, viel Spaß beim Stöbern!

Programm Quartierstreff Empelde (Februar gesamt)

News: Der Offene Kindertreff am 15.01.26 schließt sich dem Angebot „Experimente on Tour“ an und beginnt bereits um 16 Uhr!

12. Januar 2026

Der Offene Kindertreff des Quartierstreffs Empelde findet am 15.01.26 (Do.) nicht wie gewohnt von 16:30-17:30 Uhr statt, sondern schließt sich dem Angebot „Experimente on Tour“ an. Dieses findet am 15.01.26, von 16:00-17:00 Uhr, gemeinsam mit dem Seniorenclub Empelde, im Quartierstreff Empelde statt. Wir freuen uns auf diese generationsübergreifende Aktion und danken dem Quartierstreff Kronsberg-Süd, der im Rahmen seines Angebots „Experimente und Hirn-Check“ diese Tour durch unsere Quartierstreffs organisiert und möglich macht!🙏🏼

Achtung Unwetterwarnung: AG „Gemeinsam mobil in Empelde“ am 12.01.26 fällt aus!!!

12. Januar 2026

Aufgrund der aktuellen Wetterlage wurde die heutige (12.01.26, 17:00 Uhr) AG „Miteinander mobil in Empelde“🚶🏻🚲🛣️ abgesagt und findet nicht statt! Kommt gut und sicher durch den Glatteis-Tag! Ein neuer Termin wird bekanntgegeben.

 

Programm Januar Empelde

17. Dezember 2025

Das Jahr 2026 startet wieder mit tollen Angeboten im Quartierstreff Empelde!

Highlights sind unter anderem unsere AG „Miteinander mobil in Empelde“, eine Info-Veranstaltung der Johanniter und das 2. Treffen der Kindergruppe „Kinderwelt“.

Hier geht’s zum Programm mit weiteren Infos: Programm Quartierstreff Empelde Januar 2026 (gesamt)

Wir machen eine Winterpause (wie in allen anderen Quartierstreffs) vom 19.12.25 bis 02.01.26. In dieser Zeit bleibt der Quartierstreff geschlossen. Wir wünschen allen eine schöne Weihnachtszeit und einen guten Start in das neue Jahr!

„Dein Quartier“ Kinder- und Jugendbeteiligung in Empelde

12. Dezember 2025

„Dein Quartier“ Kinder- und Jugendbeteiligung in Empelde

12. Dezember 2025

Am 28. und 29.11.25 war es in Empelde soweit und die Kinder- und Jugendbeteiligung „Dein Quartier“ fand statt! Gemeinsam mit der Unterstützung und Moderation vom Planungsbüro KoRiS konnten Tops, Flops und Wünsche zum Quartier Empelde von den Kindern und Jugendlichen eingebracht werden. Uwe Buntrock, stellv. Bürgermeister der Stadt Ronnenberg, war anwesend und hat sich die Ideen und Anliegen der Beteiligten angehört und seinen Blick mit den Kindern und Jugendlichen geteilt!
Das erste Ergebnis in Form einer monatlichen Kindergruppe konnte schon umgesetzt werden: Kindergruppe des Quartierstreffs trifft sich zum 1. Mal – Win e. V.

Ein großes Dankeschön an alle Teilnehmenden für ihre Zeit und Beiträge!

Gefördert wurde das Projekt vom Deutschen Kinderhilfswerk e.V.. Vielen Dank!

Hier geht es zu den Bildern:„Dein Quartier“ Kinder- und Jugendbeteiligung in Empelde – Win e. V.