Aktuelles

Gesundheitsangebot „Aktiv und achtsam im Alltag“ auch in Empelde

6. Juli 2020

Im Quartierstreff Empelde, Löwenberger Str. 22, 30952 Ronnenberg/ Empelde, startet am 30.07.2020 ein Bewegungsangebot für Seniorinnen und Senioren. An drei Terminen heißt es dann „Aktiv und achtsam im Alltag“.

Sanfte Bewegungsübungen, Atemübungen und Meditations­techniken werden bei diesem Bewegungsangebot zu einem harmonischen Ganzen verbunden, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht. Ziel ist es, mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit zu finden!

Die verschiedenen Übungen sind leicht zu erlernen. Sie lassen sich auch problemlos den persönlichen Bedürfnissen anpassen. Das Angebot richtet sich auch an Menschen, die sich selber nicht als „Sportskanone“ bezeichnen würden oder in ihrer Mobilität eingeschränkt sind.

Das Angebot läuft über 3 Termine und wird von Horst Polomka geleitet.

Donnerstags, 30.07., 06.08., 13.08.2020 jeweils 10- 11 Uhr

 Teilnehmerzahl: 10 Teilnehmer/innen

Anmeldung: Im Quartierstreff bis 27.06.2020. Die Teilnahme ist kostenlos, der Verein Win e.V. freut sich über eine kleine Spende. Die Anmeldung gilt für alle drei Termine.

Die Veranstaltung findet bei schönem Wetter draußen statt. Es gelten die Abstands- und Hygieneregeln. Bitte einen Mund- Nasen- Schutz mitbringen!

Anmeldungen werden an folgenden Tagen entgegen genommen:

Montag, 13.07.2020, 10:00- 15:30 Uhr

Mittwoch, 15.07.2020, 10:00- 15:30 Uhr

Mittwoch, 22.07.2020, 10:00- 15:30 Uhr

Montag, 27.07.2020, 10:00 – 15:30 Uhr

Kontakt und Information:

Win e.V. – Wohnen in Nachbarschaften bei der KSG Hannover GmbH, Quartierstreff Empelde, Claudia Koch, Löwenberger Str. 22, 30952 Ronnenberg, koch@ksg-hannover.de, 0511/8604-213

 

 

 

 

Neue Selbsthilfegruppe „Einsamkeit“

6. Juli 2020

(Gem)einsam

… und plötzlich ist da das Gefühl ganz allein zu sein! Das kann aus verschiedenen Gründen passieren und Menschen jeden Alters betreffen. Sich emotional isoliert zu fühlen ist sehr belastend und kann bis hin zum Gefühl der schmerzhaft empfundenen Einsamkeit reichen.

In der neuen Selbsthilfegruppe wollen wir neue Perspektiven und Lebensziele entwickeln, gemeinsam aktiv werden, uns Belastendes von der Seele reden, neue Bekanntschaften knüpfen, um aus der Einsamkeit heraus zu kommen. Die Treffen werden im Quartierstreff Wiesenau in Langenhagen stattfinden.

Weitere Informationen gibt es bei der Kontakt-, Informations- und Beratungsstelle im Selbsthilfebereich KIBIS, Tel. (0511) 66 65 67 (Mo, Di, Do 9 – 12 und 13 – 16 Uhr, Mi 16 – 19 Uhr), www.kibis-hannover.de / www.fb.com/kibis.regionhannover /

Aushang Einsamkeit Wiesenau

 

„Aktivierende Befragung“ in Wieseau erfolgreich beendet!

30. Juni 2020

Jetzt geht es an die Auswertung der Ergebnisse: Welche Themen brennen den Menschen unter den Nägeln? Anna- Marie Eichhorn wertet nun die Ergebnisse aus und wird in einiger Zeit die Informationen an Interessierte weitergeben. Da wir bislang noch immer mit erheblichen „Corona- Einschränkungen“ arbeiten, überlegen wir uns nun dafür das geeignete Format. So viel kann aber bereits gesagt werden: Wir konnten viele Menschen erreichen, die auch wirklich viel zu sagen hatten! Vielen

Dank für die Offenheit, liebe Wiesenauer!

Spax und Manoli mischen Wiesenau auf!

30. Juni 2020

Corona und Langeweile? Nicht in Wiesenau! Jedenfalls nicht mittwochs, denn da steht die Mittwochskultour auf dem Programm. Am 17.06.2020 waren unsere beiden Lieblingsspaßclowns unterwegs und haben die Menschen unterhalten. Dabei sind tolle Fotos entstanden, schaut mal:

Die „Windhunde – Wiesenau“ treffen sich wieder in der „neuen Realität“

24. Juni 2020

Die Zeit der Kontaktbeschränkungen hat die meisten Menschen betroffen. Auch und besonders gilt das für Menschen, die aufgrund einer Depression sich nicht mit anderen treffen konnten. Telefonate und Onlinekontakte waren zwar möglich und haben ihren Teil zur Bewältigung der Symptome beigetragen, ein Ersatz für die Gespräche von Angesicht zu Angesicht konnten all diese Möglichkeiten niemals sein.

Seit Anfang Juni besteht nun wieder die Möglichkeit sich in Selbsthilfegruppen zu treffen. So haben sich auch die „Windhunde – Wiesenau“ das erste Mal in der „neuen Realität“ getroffen. Im Quartierstreff in Wiesenau, dem festen Ort der Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depression und deren Angehörigen konnte der Neustart gewagt werden.

Die Situation war noch befremdlich, mit Nasen-Mund-Maske im Abstand von eineinhalb Metern und mehr miteinander zu reden, ohne das ganze Gesicht zu sehen. Unter Einhaltung des Hygienekonzepts des Quartierstreffs waren alle für die Möglichkeit des Austauschs nach der lange empfundener Zeit glücklich und dankbar. Ein Wermutstropfen kann aber die Beschränkung auf acht gleichzeitig anwesende Personen sein. Wenn mehr als acht Menschen an den Montagabenden der geraden Kalenderwochen um 19:00 Uhr vor der Tür stehen, gibt es schon mehrere Ideen, wie das gehandhabt werden kann. Niemand wird unverrichteter Dinge abgewiesen. Jede/r wird ein offenes Ohr finden, damit auch die spontane Entscheidung dort hinzukommen immer möglich ist. Der Leidensdruck bei einer Depression lässt sich ja auch nicht einfach zurückweisen.

Die Form der Treffen wird sich im Verlauf der geänderten Hygienevorschriften jeweils angepasst verändern. Das Gespräch mit Menschen, die einen bedingungslos verstehen und akzeptieren hilft dabei mit der Krankheit Depression zu leben. So lange es möglich ist, das Treffen der „Windhunde – Wiesenau“ zu organisieren, werden diese auch wieder stattfinden.

AG „Beete“ startet in Empelde!

24. Juni 2020

Ab ins Grüne! Kürzlich haben wir die Beete am Quartierstreff Empelde bepflanzt und wir finden, es sieht toll aus! Nun möchten wir die, die Lust haben einladen, die Beete mit zu pflegen und eine „Arbeitsgruppe Beete“ gründen!
Wir kümmern uns um das Unkraut und den Wildwuchs, besprechen was zu tun ist und natürlich gibt’s auch Zeit zum Plaudern und Kaffeetrinken.
Wann? Montags, in den ungeraden Kalenderwochen, 14:30 Uhr.
Und wie immer: Abstand, Hygiene etc müssen beachtet werden!

Das „Talk Café“ ist auch zurück!

23. Juni 2020

Petra und Petra freuen sich auf die, die gerne besser Deutsch sprechen möchten! Treffpunkt: Quartiersplatz! Bringt bitte Kaffee und Kuchen sowie einen Mund- Nasen- Schutz mit!

Samstag, 27.06.2020, 15 Uhr!

Spazierganggruppe startet wieder!

23. Juni 2020

Schon am Montag, den 29.06.2020 dreht die Spazierganggruppe wieder regelmäßig ihre Runden in Wiesenau. Start ist um 13:30 Uhr vor dem Quartierstreff. Eingeladen sind alle Seniorinnen und Senioren, mit oder ohne Rollator, die Lust auf Bewegung haben – Abstand garantiert!

„Gesund im Quartier“ startet wieder – aber mit Vorsicht!

23. Juni 2020
In Wiesenau starten wir wieder mit ersten Gesundheitsangeboten im Quartier! Natürlich gelten die Corona- Regeln:
– Abstand halten!
– Indoor Mund- Nasen- Schutz tragen!
– Kleine Gruppen, keine Rudelbildung!
– Husten und Niesen? Bitte in die Armbeuge!
– Desinfektion statt Händeschütteln!
– Wer bist du und wie erreichen wir dich? Daten da lassen!
– Du fühlst dich krank? Stay at home!
Wir freuen uns auf ein Wiedersehen mit Abstand!

Walking-Gruppe am Mittwoch läuft wieder los!

23. Juni 2020

Es geht wieder los! Unter dem Motto „Runter vom Sessel“ freut sich Regina Kiebach wieder auf alle Bewegungsfreudigen, die in Wiesenau walken wollen. Eingeladen sind alle, die Spaß an Bewegung haben, die Walking mal ausprobieren wollen, die gerne eine Runde laufen möchten, aber alleine keine Lust dazu haben oder die den Kopf von Alltagssorgen befreien möchten.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich und Walking-Stöcke können kostenlos im Quartierstreff ausgeliehen werden.

Das Angebot ist kostenfrei! Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Mittwochs, 17:00 Uhr

Treffpunkt Quartierstreff Wiesenau

Start am 08.07.2020

 

Das Angebot findet im Rahmen des Projektes „Gesund im Quartier – Gesundheitsprävention für Seniorinnen und Senioren“ statt. Das Projekt wird von den gesetzlichen Krankenkassen in Niedersachsen gefördert und möchte einen Beitrag zu einer gesunden Lebensweise leisten.