Achtung: Am 02.10.25 findet kein Offener Kindertreff im Quartierstreff Empelde statt, ab dem 09.10.25 sind wir wieder wie gewohnt für euch da!
Aktuelles Empelde
Programm Oktober Empelde
Der Herbst bringt frischen Wind und mit ihm kommt das bunte Programm mit zahlreichen Veranstaltungen und Aktionen, welches die vielen Ehrenamtlichen des Quartierstreffs Empelde für Interessierte zusammengestellt haben.
Am 22.10.25 (18:00-19:30 Uhr) treiben wir mit Christiane Sport und probieren gemeinsam Übungen „Von Kopf bis Fuß“ aus.
Für die Kinder gibt es wieder Ferienspaß bei unserer Ferienpass-Aktion am 23.10.25 (11:00-13:00 Uhr). Wir basteln zum Mitnehmen selbst unsere Kalender für 2026!
Am 27.10.25 (17:00-18:00) Uhr, startet unser Projekt „Weniger is(s)t mehr! Bewusst essen – bewusst leben“ mit einem Vortrag zum Thema „Gesundheit“ im Quartierstreff Empelde.
Der 30.10.25 steht endlich wieder voll unter dem Motto „Rein in die Puschen und Snack-Tüte auf – wir schauen gemeinsam einen tollen Film beim inzwischen legendärem „Puschenkino“ (18:00-ca. 20:00 Uhr).
Es gibt viele weitere spannende Veranstaltungen und Aktionen im Oktober, ALLE sind herzlich willkommen. Weitere Infos stehen im Programm, viel Spaß beim Stöbern!
Programm Quartierstreff Empelde Oktober 2025 (gesamt)
Und außerdem: Wir freuen uns über die Nominierung für den Publikumspreis für den Deutschen Engagementpreis 2025. Hier geht’s mit einem Klick zu Abstimmung:
Quartiersgarten KSG Hannover GmbH
Vielen Dank an alle, wir freuen uns über jede Stimme!
Offener Kindertreff Empelde am 18.09.25 fällt aus
Leider fällt unser Offener Kindertreff im Quartierstreff Empelde am 18.09.25 (16.30-17.30 Uhr) krankheitsbedingt aus. Wir bitten um Verständnis, nächste Woche sind wir wieder wie gewohnt für euch da.😊🤸🏽
Weniger is(s)t mehr! Bewusst essen – bewusst leben!
Was bedeutet Gesundheit für Dich? Diese Frage kannst nur Du für Dich beantworten. Unterstützung dabei bietet das Projekt „Weniger is(s)t mehr“, das ab Ende Oktober 2025 im Quartierstreff Empelde durchgeführt wird.
Gemeinsam werden die wichtigsten Einflussfaktoren beleuchtet, die uns und unsere Gesundheit tagtäglich beeinflussen, z.B. Umwelteinflüsse, Ernährung, Schlaf und Bewegung. Der Fokus liegt jedoch auf der praktischen Umsetzung. Statt auf Nahrungsergänzungsmittel oder teures Superfood setzen wir auf das, was wirklich zählt: Eine bewusste Wahl der Lebensmittel und alltagstaugliche Gewohnheiten.
Bei diesem Projekt entdeckst Du, was Dir gut tut, stärkst Dein Wohlbefinden und findest heraus, wie Du mit kleinen Veränderungen Großes für Deine Gesundheit bewirken kannst.
Es erwarten Dich Einkaufstipps für eine bewusste Lebensmittelwahl und gemeinsames Kochen gesunder Gerichte, einfache und alltagstaugliche Bewegungsübungen sowie praktische Impulse für eine nachhaltige Veränderungen für dein Wohlbefinden. Und das Gute dabei ist – Du kannst alle Rezepte mitnehmen und zuhause nachkochen!
Das Projekt wir geleitet und begleitet von Nico Volker. Als Fitnessökonom ist er davon überzeugt: Unsere Ernährung beeinflusst unsere Gesundheit.
Und hier kannst Du schon mal hineinschnuppern: Bei einem Kick-Off am Montag, 27.10.2025, 17:00-18:00 Uhr, im Quartierstreff Empelde, stellen wir Dir das Projekt vor und Nico Volker gibt im Rahmen eines Vortrages erste Impulse zum Thema Gesundheit und lädt zum Austausch darüber ein.
Danach kannst Du montags von 17:00-19.00 Uhr insgesamt sechs Gruppentreffen zu verschiedenen Inhalten besuchen: Am 03.11., 10.11., 17.11, 24.11., 01.12. und 08.12.2025 triffst Du Dich mit Gleichgesinnten im Quartierstreff Empelde, in der Löwenberger Str. 22, 30952 Ronnenberg-Empelde. Hier kannst du noch mehr nachlesen: 2025-08-22_Flyer_Hannover_weniger isst mehr_Empelde
Weitere Infos: Quartierstreff Empelde, Bianca Pitschke (Quartiersmanagerin), 0511/8604-213, Pitschke@win-e-v.de
Die Teilnahme am Projekt ist kostenfrei und ist für alle Interessierten ohne Anmeldung offen und man kann jederzeit einfach dazukommen. Dieses Gesundheitsangebot ist aus der Zusammenarbeit zwischen dem Jobcenter Region Hannover, den gesetzlichen Krankenversicherungen, dem win e.V. sowie der Landesvereinigung für Gesundheit und Akademie für Sozialmedizin Niedersachsen Bremen e.V. – im Rahmen des Programms „teamw()rk für Gesundheit und Arbeit“ – entstanden. Das Programm wird gefördert mit Mitteln der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20a SGB V. Hier erfährst Du mehr über das teamw()rk-Programm: Meine Gesundheit stärken
Programm September Empelde
Die Sommerferien liegen hinter uns, dafür haben wir für euch das bunte September-Programm parat, welches die vielen Ehrenamtlichen des Quartierstreffs Empelde für Interessierte zusammengestellt haben.
Am 10.09.25 (18:00-19:30 Uhr) treiben wir mit Christiane Sport und probieren gemeinsam Übungen mit dem Redondo-Ball aus. Am 29.09.25 (17:00-19:00 Uhr) trifft sich wieder die AG „Gemeinsam mobil in Empelde“, aber vorher machen wir am 12.09.25 (13:00-16:00 Uhr) einen Ausflug nach Hannover ins Landesmuseum.
Es gibt viele weitere spannende Veranstaltungen und Aktionen im September, ALLE sind herzlich willkommen. Weitere Infos stehen im Programm, viel Spaß beim Stöbern!
Programm Quartierstreff Empelde September 2025 (gesamt)
Hinweis: Wir von win e.V. sind für den Deutschen Engagementpreis 2025 nominiert! Ab Oktober 2025 rufen wir dann nochmal zum Abstimmen auf, denn von da an startet das Online-Voting für den Publikumspreis: Publikumspreis | Deutscher Engagementpreis Wir freuen uns über jede Stimme!
Achtung Hitze!
Wegen den heißen Temperaturen am Mittwoch und Donnerstag (13.08. + 14.08.) finden in unseren Quartierstreffs ab 13 Uhr keine Veranstaltungen mehr statt. Kommt gut durch die heißen Tage!
Hier kommen noch ein paar Tipps, Quelle greenpeace.de
Sommer ist schön, aber zu viel Hitze ist belastend. Vor allem für ältere und schwächere Menschen kann Hitze sogar gefährlich werden. Hier ein paar Tipps, wie Sie besser durch die heißen Tage kommen.
1. Trinken Sie viel
Flüssigkeitsaufnahme ist besonders bei Hitze äußerst wichtig. Aber anstatt Ihre Getränke in den eiskalten Kühlschrank zu stellen, trinken Sie sie lauwarm. Das belastet den Kreislauf in der Hitze nicht so. Vermeiden Sie den Mittagskaffee oder ein zu frühes Bier an heißen Tagen. Alkohol entzieht unserem Körper Flüssigkeit und Mineralstoffe. Koffein belastet den Kreislauf.
2. Wie wär’s mit einem schattigen Waldspaziergang?
Im Wald ist es nämlich bis zu sechs Grad kühler. Es gibt noch viele andere Gründe den Wald zu besuchen: Er baut Stress ab, schafft Ihnen Raum zum Nachdenken und bietet Ihnen unendlich viele Dinge zum Entdecken. In der Innenstadt kann auch ein Besuch im Park den Zweck erfüllen.
3. Essen Sie frisches Obst und Gemüse
Anstatt eines super deftigen Gerichts versuchen Sie es mit leichtem und wasserhaltigem Essen. Besonders gut eignen sich Obst, frische Salate und Gemüse. Das belastet den Körper weniger und erfrischt.
4. Sport? Nur wenn es kühler ist!
Gehen Sie lieber früh morgens oder abends joggen. Wenn es geht, suchen Sie sich eine Route am Wasser, im Wald oder beschatteten Parks. In großer Hitze sollten Sie körperliche Belastungen möglichst vermeiden, das geht sonst auf den Kreislauf.
5. Tragen Sie luftige Kleidung und Sonnenhut
Enge Kleidung klebt an Ihrer Haut. Durch lockere Kleidung kann sie atmen. Schützen Sie sich mit einem Hut gegen die direkte Sonne. Noch ein kleiner Tipp: Legen Sie Ihre Kleidung in den Kühlschrank oder kurz ins Eisfach, bevor Sie sich anziehen.
6. Sprühen Sie sich mit Wasser ein oder kühlen Sie sich mit Eiswürfeln
Nehmen Sie doch morgen einfach mal eine Sprühflasche mit nach draußen oder zur Arbeit und befüllen Sie sie mit kaltem Wasser. Fahren Sie mit einem Eiswürfel an Ihrer Stirn oder Ihren Unterarmen entlang.
7. Halten Sie Ihre Wohnung kühl
Bevor Sie Ihre Wohnung verlassen und die Sonne herauskommt, ziehen Sie Ihre Vorhänge zu oder fahren Sie Ihre Rollläden herunter. Lüften Sie, wenn es kühler ist und sorgen Sie für genug Luftzirkulation. Lassen Sie Ihre nasse Wäsche im Zimmer trocknen, nicht draußen. Wenn Sie z. B. Ihre Vorhänge nass machen oder ein feuchtes Bettlaken vor Ihr Fenster spannen, kühlt das verdunstende Wasser bei trockener Hitze Ihren Raum. Ein Ventilator hilft, die kühle Luft in Ihre Wohnung zu bringen und zu verteilen.
8. Schlafen Sie bei offenem Fenster oder draußen unter freiem Himmel
In einer lauen Nacht im Garten unter Bäumen zu schlafen ist herrlich! Perfekt ist dazu eine Hängematte. Hat man keinen Garten oder Balkon, helfen offene Fenster beim Schlafen. Am Besten auf gegenüberliegenden Wohnungseiten, so dass ein Durchzug entsteht. Denn Wind kühlt: Wohnung und Mensch.
9. Nehmen Sie ein Kühlpäckchen mit ins Bett
Wenn Sie es auf Ihr Kissen legen, bevor Sie schlafen gehen, ist es schön kühl. Auch Ihre Füße können Sie damit abkühlen.
10. Wasserschlacht – mit Mehrwegbömbchen!
Gewinnen Sie der Hitze ihre lustigen Seiten ab und veranstalten Sie eine Wasserschlacht. Das kühlt ab, macht Spaß und gibt Ihren Kindern unvergessene Sommererinnerungen. Umweltfreundliche Alternative zu mit Wasser gefüllten Luftballons: Es gibt mittlerweile Mehrwegwasserbomben. Auch Wasserpistolen sind langlebigere Varianten. Oder Sie zweckentfremden leere weiche Plastikflaschen. Mit denen aber lieber spritzen. Nicht werfen.
Projekt „Dein Quartier!“ startet in allen vier Quartierstreffs!
win e.V. möchte in den vier Quartieren, in denen der Verein als Träger Quartiersmanagement betreiben, Beteiligungsveranstaltungen für Kinder durchführen. Ziel wird es sein, Inhalte und Themen herauszufinden, die für die Kinder und Jugendliche derzeit relevant sind, wenn sie an ihren Wohnort denken. So wird ein Beitrag geleistet, Kinder aktiv in Prozesse der Stadtentwicklung und der Gemeinwesenarbeit einzubinden. Die Meinungen der Kinder und Jugendlichen werden in die Planungen der Quartierstreffs eingebaut und in den Arbeitsgruppen und Gremien vorgestellt, die entsprechend zuständig sind. Geplant ist, dass an den Themen aus den Beteiligungsveranstaltungen mit den Kinder weiter gearbeitet wird, in Form von Arbeitsgruppen,
Workshops, Ferienaktionen oder ähnliches.
Projekt-Zeitraum: von 01/09/2025 bis 31/12/2025
Zielstellung: Im Projektzeitraum werden an vier Orten (Langenhagen/ Wiesenau, Ronnenberg/ Empelde, Gehrden/ Teichfeld und Hannover/ Kronsberg- Süd) jeweils zwei Beteiligungsveranstaltungen für Kinder und Jugendliche durchgeführt, je ein Tag pro Zielgruppe. In Langenhagen, Ronnenberg und Hannover sind wir bereits, teilweise seit Jahren, mit einem gut funktionierenden Quartiersmanagement vor Ort, einen Quartierstreff in Gehrden werden wir im Oktober 2025 eröffnen. Somit können wir dort gleich mit diesem Thema starten, um die Belange und Bedarfe der Kinder und Jugendlichen zu erfahren. win e.V. möchte Inhalte und Themen erheben, die für Kinder und Jugendliche im Quartier wichtig sind. Die Ergebnisse fließen dann in die Arbeit im QM/GWA mit ein.
Ein Ziel ist auch, dass Kinder und Jugendliche demokratische Verfahren der Mitbestimmung kennenlernen und erleben, dass ihre Meinung wichtig ist und gehört wird. Selbstwirksamkeit „Ich kann etwas machen und erreichen!“ führt zu einem gesunden Selbstwertgefühl und die Erkenntnis, dass gesellschaftliche Themen nicht nur Sache von Erwachsenen sind. Jede Stimme zählt – auch die der Kids! Oder vor allem diese? Wahrscheinlich das.
Mehr zum Projekt demnächst auf unserer Homepage.
Dieses Projekt wird gefördert vom Deutschen Kinderhilfswerk und dem Land Niedersachsen
. Vielen Dank!
Programm August Empelde
Hurra, der Sommer ist da! Und mit ihm das spannende August-Programm, welches die vielen Ehrenamtlichen des Quartierstreffs Empelde für Interessierte zusammengestellt haben.
Am 25.08.25 (16:30-17:30 Uhr) trifft sich wieder die AG „Bedarfsorientiertes Wohnen“ – dieses Mal zum Thema „Geförderter Wohnraum“. Der für ab dem 20.08.25 geplante Life-Kinetik-Kurs findet leider nicht statt.
Es gibt viele weitere spannende Veranstaltungen und Aktionen im August, ALLE sind herzlich willkommen. Weitere Infos stehen im Programm, viel Spaß beim Stöbern!
Programm Quartierstreff Empelde August 2025 (gesamt)
Hinweis: Der Quartierstreff Empelde bleibt vom 28.07.25-10.08.25 aufgrund einer kleinen Sommerpause geschlossen. In diesem Zeitraum finden keine Veranstaltungen und Aktionen statt!
Frisch und gut erholt freuen wir uns auf ein Wiedersehen am 11.08.25.
Wir suchen dich!
Du möchtest dich ehrenamtlich engagieren, hast Geduld, starke Nerven und kreative Ideen? Dann passt du in unseren Kindertreff!
Wir suchen Unterstützung für unser Kinderangebot in Empelde, immer donnerstags von 16:30- 17:30 Uhr. Melde dich gerne bei Bianca Pitschke im Quartierstreff.
Programm Juli Empelde
Für den Sommermonat Juli haben die vielen Ehrenamtlichen des Quartierstreffs Empelde für Interessierte ein buntes Programm zusammengestellt.
Am 01.07.25 erkunden wir gemeinsam unseren Stadtteil Empelde und machen uns dafür mit einem einstündigen „Quartiers-Spaziergang“ auf den Weg.
Im Rahmen des „Ferienpass Ronnenberg“ werden zwei Kinder-Aktionen angeboten, am 08.07.25 findet der Offene Kindertreff statt und am 09.07.25 backen wir gemeinsam leckere Pizza.
Ende Juli, am 23.07.25, probieren wir gemeinsam mit Christiane Yoga und Pilates aus. Bei schönem Wetter nehmen wir unsere Matten mit und gehen ins Grüne hinter dem Quartierstreff.
Es gibt viele weitere spannende Veranstaltungen und Aktionen im Juli, ALLE sind herzlich willkommen. Weitere Infos stehen im Programm, viel Spaß beim Stöbern!
Programm Quartierstreff Empelde Juli 2025 (gesamt)
Hier die besonderen Veranstaltungen für Kinder noch einmal gesondert aufgeführt:
Besondere Veranstaltungen für Kinder Quartierstreff Empelde Juli 2025