Neu bei win e.V.!
Im Rahmen unseres Projekts „Gesund im Quartier-Gesundheitsprävention für Seniorinnen und Senioren“ startet am Donnerstag, den 10.06.2021 um 18:00 Uhr die Online-Abendreihe „Seelische Gesundheit“!
Selbstfürsorge, Stressreduktion und der Umgang mit Krisensituationen ist für das psychische Wohlbefinden besonders wichtig.
In der Abendreihe „Seelische Gesundheit“ legt uns Ulrike Baumann, Heilpraktikerin in der Psychotherapie, körpertherapeutische und kreative Methoden ans Herz, mit denen die psychische Gesundheit gefördert werden kann. Es werden Möglichkeiten eröffnet, die Inhalte im Nachhinein selbstständig anwenden zu können, um belastenden und herausfordernden Gefühlen und Situationen, wie z.B. Trauer, Angst, Anspannung und Stress- und Konfliktsituationen konstruktiv zu begegnen und die Handlungsmöglichkeiten in diesen Bereichen zu erweitern.
Es wird Raum für individuelle Bedürfnisse und Anregungen geben. Zudem wird mit allen Themen und Anliegen vertraulich umgegangen.
Die Abendreihe beinhaltet 5 Termine, die donnerstags im Zweiwochen-Rhythmus per „zoom“ stattfinden werden.
Start: Donnerstag, den 10.06.21 18:00 – 20:00 Uhr, alle zwei Wochen
Die Teilnahme ist kostenlos! Die Teilnehmenden-Anzahl ist auf 10 Personen beschränkt.
Anmeldungen bitte bei Anna-Marie Eichhorn unter eichhorn@win-e-v.de oder 0511.1226 1713
Das Angebot findet im Rahmen des Projektes „Gesund im Quartier – Gesundheitsprävention für Seniorinnen und Senioren“ statt. Das Projekt wird von den gesetzlichen Krankenkassen in Niedersachsen gefördert und möchte einen Beitrag zu einer gesunden Lebensweise leisten.
