Das Bewegungsangebot Fit & Stark von der Sportwissenschaftlerin Lea Waldeck geht in eine neue Runde. Am 27.04.23 startet der nächste Kurs für Senioren und Seniorinnen ab 60. Die leichten Übungen für Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kraft und Kopf halten fit und machen stark. Gute Musik trägt dazu bei, dass der Spaß und das Lachen keinesfalls zu kurz kommt. Das Angebot findet immer Donnerstags von 09:00 – 10:00 Uhr im Quartierstreff Empelde statt.
Die Teilnahmekosten belaufen sich auf 120 €. Bei einer regelmäßigen Teilnahme übernimmt die Krankenkasse 80% der Kosten. Lea Waldeck hilft bei den Anträgen. Wer Lust und Laune hat sich zu bewegen und Spaß zu haben kann sich direkt bei Lea Waldeck zu dem Programm anmelden. Per Mail ist sie unter babycross@mail.de zu erreichen und telefonisch unter 0151-14904334.
Hier finden Sie ein paar Impressionen des Bewegungsangebots:
