Auch im August erwarten euch wieder tolle Aktivitäten, die von engagierten Ehrenamtlichen für alle Interessierten im Quartierstreff Wiesenau angeboten werden.
Außerdem erwarten uns ein paar besondere Veranstaltungen, also schaut unbedingt mal rein, ob etwas für euch dabei ist.
Kommt vorbei, alle sind herzlich willkommen! Alle Informationen zu den Angeboten findet ihr hier:
Was bedeutet Gesundheit für Dich?
Unterstützung bei der Antwort auf diese Frage bietet das Projekt „Weniger is(s)t mehr“, dass ab dem 31.07.2026 im Quartierstreff Wiesenau startet.
Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die wichtigsten Faktoren, die unsere Gesundheit täglich beeinflussen, beispielsweise Ernährung, Umwelteinflüsse, Bewegung und Schlaf. Im Mittelpunkt steht dabei die praktische Umsetzung im Alltag. Anstatt auf Nahrungsergänzungsmittel oder teures Superfood zu setzen, konzentrieren wir uns auf das, was wirklich zählt: eine bewusste Lebensmittelauswahl und gesunde Gewohnheiten, die sich dauerhaft in den Alltag integrieren lassen.
Im Rahmen des Projekts kannst Du herausfinden, was Dir persönlich guttut, Dein Wohlbefinden stärken und entdecken, wie bereits kleine Veränderungen einen positiven Einfluss auf Deine Gesundheit haben können.
Freue Dich auf praktische Einkaufstipps für eine bewusste Lebensmittelauswahl, gemeinsames Kochen gesunder Gerichte, einfache und alltagstaugliche Bewegungsübungen sowie viele Anregungen für nachhaltige Veränderungen, die Dein Wohlbefinden fördern. Alle Rezepte kannst Du selbstverständlich mit nach Hause nehmen und jederzeit selbst nachkochen.
Das Projekt wird von Nico Volker geleitet und begleitet. Als Fitnessökonom ist er überzeugt, dass unsere Ernährung einen entscheidenden Einfluss auf unsere Gesundheit hat.
Zum Einstieg findet ein Kick-off-Termin statt, bei dem das Projekt vorgestellt wird. Zusätzlich gibt Nico Volker in dem Vortrag erste Impulse rund um das Thema Gesundheit und lädt zum gemeinsamen Austausch ein.
Anschließend folgen insgesamt fünf Gruppentreffen mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten. Dort hast Du die Möglichkeit, Dich mit anderen Teilnehmenden auszutauschen, Neues auszuprobieren und gemeinsam an einem gesünderen Alltag zu arbeiten.
Termine:
31.07.2026, 9:30 – 10:30 Uhr (Kick-Off-Termin)
15.08.2026, 15:30 – 17:30 Uhr
22.08.2026, 15:30 – 17:30 Uhr
29.08.2026, 15:30 – 17:30 Uhr
05.09.2026, 15:30 – 17:30 Uhr
12.09.2026, 15:30 – 17:30 Uhr
Ort:
Quartierstreff Wiesenau
Freiligrathstr. 11, 30851 Langenhagen.
Hier geht’s zu weiteren Informationen:
Weniger is(s)t mehr – Bewusst essen – bewusst leben
Kostenlos und ohne Anmeldung, einfach vorbeikommen! Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Wir starten mit Sommer, Sonne und viel Sonnenschein in den Juli! Wenn es draußen zu heiß wird, findet ihr bei uns im Quartierstreff ein schattiges Plätzchen und jederzeit frisches Wasser zur Abkühlung.
Außerdem wartet wieder ein buntes Programm auf euch, mit einigen besonderen Highlights nach unserer Schließzeit. Schaut doch mal rein und entdeckt, was wir für den Juli geplant haben!
Dein Fahrrad braucht etwas Pflege oder eine kleine Reparatur, aber du weißt nicht, wie du anfangen sollst? Dann komm vorbei! Bei uns kannst du dein Fahrrad selbst wieder flottmachen. Das passende Werkzeug stellen wir kostenlos zur Verfügung, und unsere Quartiersschrauber stehen dir mit Rat, Tipps und Schrauber-Know-how zur Seite. Für Getränke, Snacks und gute Stimmung ist gesorgt, über eine kleine freiwillige Spende zur Unterstützung des Angebots freuen wir uns natürlich sehr.
Wann? Samstag, 20.06.2026, 14:00 – 17:00 Uhr
Wo? Christa- Leske- Platz, Wiesenau
Keine Anmeldung notwendig. Das Angebot ist kostenlos.