Frischer Schwung am frühen Morgen: Dienstags macht nun Horst Polomka die Wiesenauer Seniorinnen und Senioren fit und sorgt für reichlich Schwung! Von 9- 10 Uhr zeigt er einfache Übungen, die ganz leicht im Alltag zu mehr Aktivität und Entspannung führen können – und das ganz ohne Turnsachen und Schweißband, denn die Übungen mobilisieren, sind aber nicht zu anstrengend.