Datum/Zeit
13.09.2023
10:00 - 11:30
Mit zunehmendem Alter fühlen sich Menschen in der Öffentlichkeit unsicherer und wehrloser, auch wenn es in den Kriminalstatistiken keine Belege dafür gibt, dass ältere Menschen häufiger überfallen werden als jüngere. Wie man selbstbewusster auftreten, Widerstand gegen etwaige Angreifer leisten und sich behaupten kann, soll dieser Einführungskurs vermitteln.
Birgit Sommerfeld zeigt niedrigschwellige Selbstverteidigungstechniken, Stärkung des Selbstvertrauens durch Sprache sowie Tipps und Tricks der Verteidigung mit Alltagsgegenständen, die alle geübt werden.
Das Angebot ist kostenlos. Nur mit Anmeldung.
Ansprechpartnerin: Friederike Erhart, erhart@win-e-v.de,
Löwenberger Str. 22, 30952 Ronnenberg