Datum/Zeit
02.09.2021
18:00 - 20:00
In der Abendreihe „Seelische Gesundheit“ legt uns Ulrike Baumann, Heilpraktikerin in der Psychotherapie, körpertherapeutische und kreative Methoden ans Herz, mit denen die psychische Gesundheit gefördert werden kann. Es werden Möglichkeiten eröffnet, die Inhalte im Nachhinein selbstständig anwenden zu können, um belastenden und herausfordernden Gefühlen und Situationen, wie z.B. Trauer, Angst, Anspannung und Stress- und Konfliktsituationen konstruktiv zu begegnen und die Handlungsmöglichkeiten in diesen Bereichen zu erweitern.
Es wird Raum für individuelle Bedürfnisse und Anregungen geben. Zudem wird mit allen Themen und Anliegen vertraulich umgegangen.
Die Abendreihe beinhaltet 5 Termine, die per „zoom“ stattfinden werden.
Das Angebot findet im Rahmen des Projektes „Gesund im Quartier – Gesundheitsprävention für Seniorinnen und Senioren“ statt. Das Projekt wird von den gesetzlichen Krankenkassen in Niedersachsen gefördert und möchte einen Beitrag zu einer gesunden Lebensweise leisten.