Datum/Zeit
18.08.2026
11:00 - 12:00
Mit leichten Übungen aus den Bereichen Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kraft und Atmung wollen wir uns im Sitzen oder Stehen bewegen.
Wir treffen uns in bequemer Alltagskleidung im Quartierstreff.
Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.